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Danse adultes

DANSE – Contemporaine

La danse contemporaine permet de développer l’expression corporelle. Elle est axée sur la recherche des sensations et des différentes qualités de mouvements.
Le cours amène une mise en mouvement du corps grâce à un travail articulaire et tonique en abordant toutes les énergies que propose la danse contemporaine et en explorant différents styles musicaux.
Le cours permet d’aborder les différents éléments techniques de base de la danse contemporaine et de toucher à la notion de placement corporel. Il se poursuit par une prise de conscience de l’espace et se termine par l’apprentissage de diverses chorégraphies sur différents styles musicaux. Le travail au sol aura une place très importante.
L’objectif est de permettre à chacun de s’exprimer librement par le plaisir de danser et de partager un moment agréable et convivial.
Jeudi  : 20H15 – 21H45
Ces cours sont ouverts à tous et à toutes !

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DANSE – Modern’ Jazz

L’intégralité du cours se déroule en musique. Les exercices se font sur des rythmes et des genres musicaux différents.
Plusieurs chorégraphies, réalisées tout au long de l’année, permettent d’aborder toutes les sortes de styles de l’actualité musicale.
Les bases essentielles acquises serviront à s’amuser et s’exprimer en dansant.
Les cours s’articulent en plusieurs temps:
– un échauffement debout pour acquérir les techniques de la danse telles que la tenue, l’équilibre, la coordination, l’en dehors et les « pas » spécifiques.
– un échauffement au sol pour la souplesse
– des déplacements dans l’espace pour la maîtrise et le développement du mouvement
– et enfin et surtout, un « enchaînement », une chorégraphie qui permet de se servir de tout le « travail » acquis en début de cours.
Lundi  : 20H00 – 21H30

 

Adresses

Association Ateliers ARC en CIEL 12
36 allée Vivaldi – 75012 PARIS
Tel : 01 43 40 27 59
aec12@free.fr

Activités corporelles
2 place Rutebeuf – 75012 PARIS

Accès

VIVALDI
Métro : Montgallet, Daumesnil, Nation ou Reuilly Diderot
Bus : 46, arrêt Montgallet – 29, arrêt Mairie du 12ème

RUTEBEUF
Métro : Gare de Lyon, Reuilly-Diderot
Bus : 29, arrêt Rambouillet – 57, arrêt Daumesnil Diderot

Les sites sont de plain-pied et accessibles aux PMR.

Horaires

Permanences au 36 allée Vivaldi – 75012 PARIS
Lundi : 18h30 – 19h30
Mardi : 16h – 19h30
Mercredi : 18h – 20h
Jeudi : 18h – 19h

Ouverture pendant la période scolaire.
Stages pendant les vacances scolaires.

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