Traditionnellement, la barre désigne la série d’exercices pratiquée par les danseurs pour l’échauffement. Ainsi transposée au sol, le corps est libéré des contraintes de la pesanteur.

Le travail de la barre au sol permet de tonifier harmonieusement toutes les chaînes musculaires, de s’étirer en douceur et de gagner en mobilité articulaire. Rythmé par des musiques modernes, de la plus douce à la plus dynamique, les exercices développent la coordination et la mémorisation.

Ouvert à tous les niveaux.

 

Solenne DUBUC, professeure de yoga Vinyasa et Pilates.

Danseuse et professeure de danse depuis 15 ans, je suis passionnée par le corps en mouvement, l’anatomie et par la transmission. Diplômée d’Etat en danse modern’jazz, je m’intéresse aux techniques corporelles telles que le Yoga, le Pilates, le Feldenkrais, etc qui viennent enrichir ma danse dans un premier temps, puis par la suite mon enseignement. Je suis diplômée en Yoga Vinyasa (reconnu par Yoga Alliance International), certifiée en Pilates et je me forme actuellement en danse-thérapie. Mon enseignement se veut riche de ces différentes influences, respectueux du corps et du rythme de chacun, dans la bienveillance et le partage. 

 

Horaire et Tarif

jourhoraire
mercredi13h10 - 14h10

Le tarif à l’année est de 410 €  auquel s’ajoute l’adhésion à l’association de 30€

Les cours se dérouleront au 2 place Rutebeuf dans une salle spacieuse et calme

Les modalités d’inscription sont décrites à la section « Inscriptions »